Массажные антицеллюлитные средства
Ты можешь полистать и увидеть все средства
Контрастный душ
Контрастный душ - хороший вариант борьбы со стрессом.
Улучшает кровообращение.
Эффективен при повышенном артериальном давлении.
Показан при варикозном расширении вен.
Укрепляет иммунитет.
Контрастный душ лучше принимать с утра. Не пользоваться ледяной и горячей водой!
Использовать только прохладную и тёплую воду.
Начинать процедуру с головы.
Правило: сначала тёплая вода, потом холодная. Заканчивать следует тёплой водой.
Продолжительность душа 5-7 минут.
Контрастный душ следует исключить во время болезни и менструации.
Что ещё вам понадобится в борьбе с целлюлитом?
1
Бамбуковые веники.
Легкие вибрационные движения улучшат тонус мышц, тургор кожи.
2
Массажный коврик или по-другому ипликатор Кузнецова.
Это улучшение кровообращение, расслабляет мышцы, ускоряет восстановление клеток, стимулирует обмен веществ.
3
Массажная варежка.
Могут быть разные (силиконовые, пластмассовые и т. д.). При ломкости сосудов лучше не брать с острыми массажными поверхностями или очень твёрдые.
