Все обертывания нужно наносить на предварительно очищенную кожу: подойдут и гели с кислотами, и скрабы, сухой массаж.

Час до процедуры и после не есть!

После обертывания принять тёплый душ и нанести крем.
Глиняные обертывания
Глиняные обертывания
Видов глины много. Описала те, с которыми чаще работала.
Видов глины много. Описала те, с которыми чаще работала.
Белая (коалин) - хороший антисептик. В нашем случае может работать как детокс-обёртывание. Содержит кремнезём, цинк и магний. У кого лишний вес, можете пробовать эту глину.
Желтая глина подходит тем, у кого дряблая и атоничная кожа. Хорошо тонизирует. Богата железом и калием.
Голубая глина (мастхэв) хороша при целлюлите. Усиливает потоотделение, раскрывает и очищает поры. Хороший лифтинг-эффект. Попробуйте обертывания из голубой глины при свежих растяжках на теле.
Чёрная глина ускоряет обмен веществ. Ее называют скульптором тела.
Красная глина красит кожу. Не рекомендую ее при целлюлите.
Зелёная глина богата микроэлементами. Тонизирует, омолаживает, имеет антисептическое действие.
Рецепты
Рецепты
1
Первый рецепт
Можно просто смешать глину до состояния пасты и нанести на 30-60 минут. Только на ноги достаточно 1,5 столовой ложки.
2
Второй рецепт
Смешать голубую глину с термомаской Флоресан.

Добавить несколько капель никотиновой кислоты.

Добавить несколько капель эуфиллина.

Можно держать до 40 минут.
3
Третий рецепт
Добавить "изюминку" в глиняную смесь - 2-5 капель масла перечной мяты. Можно до 7 капель, но будет сильно холодить. Если добавляете больше капель, то не наносите на живот.
4
Четвертый рецепт
Добавить в смесь 2-6 капель эфирного масла корицы. Это обёртывание применяется больше как горячее, поэтому помните о противопоказаниях.

При желании Вы можете добавить разные эфирные масла в свою смесь.

Если вам не запрещены горячие обертывания, то хорошо сочетать следующие ингредиенты: корица + мята, перец или имбирь + мята.
Обёртывание с флеш-эффектом, или уксусное обёртывание
Обёртывание с флеш-эффектом, или уксусное обёртывание
Работает с отеками (хорошо будет при отечном виде целлюлита).
Работает с отеками (хорошо будет при отечном виде целлюлита).
1
Рецепт
Вам понадобится яблочный уксус, бинты и вода.

Развести уксус с водой в пропорции 1:3. Бинты замочить в этой смеси, обернуться ими, поверх бинтов положить плёнку, дождаться высыхания и снять.
Обёртывание с имбирем
Обёртывание с имбирем
1
Рецепт
Понадобится порошок из корня имбиря, корица, эфирное масло цитрусового.

Все смешать до состояния кашицы и нанести под пленку.
Обёртывание с мумие
Обёртывание с мумие
1
Первый рецепт
Взять пасту мумиё, влить в неё тёплую воду в пропорции 1 чайная ложка к 2 чайным ложкам. Добавить в смесь троксерутин или детский крем (следует помнить, что взрослым детский крем нельзя использовать регулярно). В качестве одного из вариантов можно добавить в смесь свой антицеллюлитный крем, Флоресан к примеру. И ко всей смеси добавить эфирное масло цитруса.

Храните в холодильнике!
2
Второй рецепт
Вам понадобится спирулина (1-2 столовые ложки), жидкое мумие (чайная или столовая ложка), тюбик троксерутина.

Всё смешать и нанести, укрыв пленкой. Можно добавить и любое эфирное масло. Эту процедуру можно делать регулярно.
Обёртывание с пищевой содой и фукусом
Обёртывание с пищевой содой и фукусом
1
Рецепт
Вам понадобится морская соль, пищевая сода, фукус, кокосовое масло, эфирное масло мяты перечной, розмарина и любое эфирное цитрусовое масло.

Залить фукус (1 или 2 столовые ложки) водой и настоять минут 30-60 до разбухания.

Берём 4 столовые ложки морской соли (нужна мелкого или среднего помола), 2 столовые ложки кокосового масла, всё смешиваем, даём настояться минут 5. Потом добавляем 4-5 капель эфирных масел. Масла мяты можно добавить на одну каплю больше.

На предварительно разогретое тело (после ванны, душа, сауны) массажными движениями нанести средство. Можно использовать как скраб или оставить как маску, можно даже под пленку.
Противопоказания классические, как при холодных обертываниях.
Противопоказания классические, как при холодных обертываниях.
Made on
Tilda