Все колбасы, сосиски и сардельки.
Ветчину любую.
Вяленые мясные продукты.
Солёную и консервированную рыбу.
Соевый соус.
Любые полуфабрикатные приправы: кубики магги, легкие варианты рукавов в специях и т. д.
Надеюсь, вы поняли, о чем я.
Копчёные продукты.
Сыры.
Все овощные соленья.
Ну и все (якобы вкусные!) продукты с солью: а ля хлеб с солью, палочки хлебные с солью, чипсы и т. д.
При таком формате питания нужно употреблять все крупы в цельнозерновом варианте: полба, булгур, Киноа.
Я буду всегда за отказ от хлеба, булочек и тому подобного, потому что это прямой путь к целлюлиту. Это касается и воздушных рисовых хлебцев..
Такой вариант первым делом могут опробовать те, у кого выраженная отечная форма целлюлита.