Привет, мои красотки
Наконец-то я могу дать вам все свои накопленные знания в одном месте. Вы узнаете азы борьбы с целлюлитом, возьмёте их на вооружение и начнёте применять эти знания на себе.

Чем ответственнее и дисциплинированнее вы подойдёте к этому вопросу, тем быстрее наступит желаемый результат.

Я очень вдохновилась созданием такого формата подачи материала, надеюсь, вам тоже понравится и вы разделите со мной удовольствие от эстетики и наполненности этого воркбука.

Итак, начнём.
Прежде чем вы приступите к изучению информации, вам нужно выполнить необычное задание. Часто мы стараемся похудеть или избавиться от целлюлита из-за того, что не любим свое тело, и, как следствие наказываем его диетам или трем щетками до изнеможения. Такой подход не подходит.

Все, что вы будете делать, должно происходить от любви к себе и своему телу. Помните, что вы хотите избавиться от целлюлита потому, что ЛЮБИТЕ себя, хотите быть ЗДОРОВЫМИ и УВЕРЕННЫМИ В СЕБЕ

Ваше первое задание: написать письмо любви своему телу. Выскажите все претензии, свои чувства, а в конце поблагодарите свое тело, поблагодарите себя за то, что пока остальные продолжают ненавидеть свое тело, пичкают его гадостями и постоянно что-то требуют, вы заботитесь о нем.

Написали? Тогда можно открывать первый раздел

P.S. Все бонусы спрятаны в тексте под кнопкой "Скачать бонус"
Содержание воркбука
2 блок
3 блок
Уход за телом. Гели и скрабы для душа. Увлажнение и питание кожи.
Ты можешь нажать на любой блок и изучить его содержание
Для начала нажми сюда
2 блок
5 блок
Массажные антицеллюлитные средства.
Контрастный душ
2 блок
7 блок
Схема антицеллюлитного ухода.
Антицеллюлитные скрабы + активные гели для душа
Обертывания при целлюлите.
Антицеллюлитные кремы и гели.
2 блок
4 блок
Обертывания. Спешл рецепты бай Джеми
2 блок
6 блок
Массажи + видеоуроки
Дополнительные методы подготовки кожи к массажу + видеоуроки.
Массаж сухой щеткой + видео урок
Антицеллюлитные кремы и гели.
Лимфодренажный самомассаж.
Антицеллюлитный массаж.
Вакуумный массаж.
В кабинете у косметолога.
Мезороллер
Содержание воркбука
1 блок
Что такое целлюлит? Причины. Нормальное строение жировой клетчатки.
2 блок
3 блок
Уход за телом. Гели и скрабы для душа. Увлажнение и питание кожи.
Ты можешь нажать на любой блок и изучить его содержание
Для начала нажми сюда
2 блок
5 блок
Массажные антицеллюлитные средства.
Контрастный душ.
2 блок
7 блок
Схема антицеллюлитного ухода.
Что происходит под кожей при целлюлите?
Стадии и виды целлюлита.
Это не целлюлит.
1 блок
Питание. Бессолевая диета. Пример разгрузочного дня.
Пищевая непереносимость. Элиминационная диета.
Исключить - нельзя помиловать.
БАДы при целлюлите.
2 блок
Антицеллюлитные скрабы + активные гели для душа
Обертывания при целлюлите.
Антицеллюлитные кремы и гели.
2 блок
4 блок
Обертывания. Спешл рецепты бай Джеми.
2 блок
6 блок
Массажи + видеоуроки
Дополнительные методы подготовки кожи к массажу + видеоуроки.
Массаж сухой щеткой + видео урок.
Антицеллюлитные кремы и гели.
Лимфодренажный самомассаж.
Антицеллюлитный массаж.
Вакуумный массаж.
В кабинете у косметолога.
Мезороллер.
Мощнейшая тренировка.
2 блок
8 блок
Мощнейшая тренировка.
2 блок
8 блок
Made on
Tilda