Это больше, чем просто тверк
Курс онлайн тренировок
Научись танцевать тверк за 1 месяц
Почему тверк?
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пола
ОТЛИЧНАЯ
КАРДИОТРЕНИРОВКА
КАРДИОТРЕНИРОВКА
За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе
ПЛАСТИЧНОСТЬ
Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и сексуальней
Научись танцевать тверк за 1 месяц
Курс онлайн тренировок
6 поток
Кто тренер?
Привет, меня зовут Джеми, если мы ещё не знакомы.
По образованию я врач, но во всем мире меня знают как тренера по тверку.
Вот уже 6 лет я преподаю тверк по всей России и даже по миру (Мексика, Америка, Испания, Италия, Беларусь, Украина, Польша).
Я научила больше 300 000 девочек кайфово владеть своим телом, не стесняться окружающих и себя - в первую очередь. Среди них и мексиканские попки, и итальянские, и испанские, да почти в каждой точки мира есть #twerkwithjamie.
Я даже была участницей шоу "Танцы" на ТНТ - самого масштабного проекта страны.
Так что можешь быть уверена, я точно научу тебя танцевать - здесь без вариантов.
Твои любимые блогеры тоже учились тверку у меня:
Александра Митрошина, Вика Сорветт, Хельга Волк, Диана Anaidmi, Колми Мика, Медняша, Полина Ананьева, Света Тубер и многие другие.
Александра Митрошина, Вика Сорветт, Хельга Волк, Диана Anaidmi, Колми Мика, Медняша, Полина Ананьева, Света Тубер и многие другие.
Твои любимые блогеры тоже учились тверку у меня:
Александра Митрошина, Вика Сорветт, Хельга Волк, Диана Anaidmi, Колми Мика, Медняша, Полина Ананьева, Света Тубер и многие другие.
Александра Митрошина, Вика Сорветт, Хельга Волк, Диана Anaidmi, Колми Мика, Медняша, Полина Ананьева, Света Тубер и многие другие.
Почему онлайн?
Не нужно тратить время и деньги, чтобы
добраться до студии
добраться до студии
Занятия на удобной онлайн платформе, которую можно установить на телефон как приложение
К каждому уроку есть домашнее задание, которое помогает закрепить материал
Пересматривай уроки столько раз, сколько нужно, тебе не придется гнаться за группой
Ты можешь заниматься в любое время
Можно не стесняться, если что-то не получается
Кому подойдет?
НОВИЧКАМ
ТАНЦОРАМ ДРУГИХ СТИЛЕЙ
ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ
ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ
Даже если ты абсолютный ноль в танцах, но давно мечтаешь научиться танцевать, этот курс для тебя.
Освой новое направление в танцах и комбинируй стили и техники.
Тверк - идеальная альтернатива фитнесу, забудь о скучных тренировках "на износ"
Используй мои методики обучения, чтобы стать топовым тренером по тверку.
ПРОГРАММА КУРСА
Программа курса включает в себя 8 полноценных часовых тренировок по тверку, в каждую из которых входят:
разминка
растяжка
отработка техник тверка
изучение танцевальных движений из других стилей (для раскрепощения и сексуальности)
небольшая хореография из выученных элементов
растяжка
отработка техник тверка
изучение танцевальных движений из других стилей (для раскрепощения и сексуальности)
небольшая хореография из выученных элементов
Также в программу мы добавили:
1
Урок растяжки, где проработаем все группы мышц, чтобы развить твою гибкость и пластичность
2
Прямые эфиры с разбором сложностей
3
Cиловую тренировку от Джеми на все тело в видео-формате (формат «включай и повторяй»)
4
Обратную связь на каждом тарифе (два раза в неделю куратор отвечает на вопросы и проверяет видео в общем чате)
5
Домашние задания и проверка кураторами в тарифе «Я с куратором» (ежедневные ответы на вопросы, проверка заданий, перезаписываете видео по комментариям, пока не будет результата)
6
Обратную связь от Джеми на вип-тарифе
Разбор хореографии (ДОПОЛНИТЕЛЬНО 6 мини-уроков+разминка).
А это значит:
А это значит:
Вы сможете отработать все техники, которые мы с вами пройдём в основной части курса
Каждый урок учим новую часть связки и повторяем пройденный материал
Вы узнаете, как станцевать эмоционально и как передать характер хорео
Через 6 уроков вы уже сможете записать ПОЛНОЦЕННОЕ ВИДЕО и выложить в соцсети
Связку, которую мы выучим,
можно посмотреть здесь:
можно посмотреть здесь:
Какие результаты я получу?
Научишься сексуально двигаться
Откроешь в себе женственность и уверенность
Улучшишь осанку
Сделаешь себе бомбезный орех
Зарядишься 100% энергией
Сможешь сексуально танцевать под свою любимую музыку
"Научись гипнотизировать парней своим орехом и скажи фак офф всем завистливым бичес"
Какие результаты
я получу?
я получу?
"Научись гипнотизировать парней своим орехом и скажи фак офф всем завистливым бичес"
Старт потока 10.03.2021
Я сама
Я с куратором - 0 мест
Я только с Джеми - 0 мест
- 4 недели тверк тренировок
- Доступ к урокам на месяц
- Сессия вопрос-ответ раз в неделю
- Общий чат
- БОНУС 1 - урок растяжки на все тело
- БОНУС 2 - силовая тренировка на прокачку ягодиц
- БОНУС 3 - разбор тверк-хореографии
- Прямые эфиры с Джеми
- Ежедневная обратная связь
- Доступ к урокам на месяц
- Сессия вопрос-ответ раз в неделю
- Общий чат
- БОНУС 1 - урок растяжки на все тело
- БОНУС 2 - силовая тренировка на прокачку ягодиц
- БОНУС 3 - разбор тверк-хореографии
- Прямые эфиры с Джеми
- Ежедневная обратная связь
- 4 недели тверк тренировок
- Доступ к урокам на месяц
- Сессия вопрос-ответ раз в неделю
- Общий чат
- БОНУС 1 - урок растяжки на все тело
- БОНУС 2 - силовая тренировка на прокачку ягодиц
- БОНУС 3 - разбор тверк-хореографии
- Ежедневная обратная связь от куратора
- Прямые эфиры с Джеми
- Доступ к урокам на месяц
- Сессия вопрос-ответ раз в неделю
- Общий чат
- БОНУС 1 - урок растяжки на все тело
- БОНУС 2 - силовая тренировка на прокачку ягодиц
- БОНУС 3 - разбор тверк-хореографии
- Ежедневная обратная связь от куратора
- Прямые эфиры с Джеми
- 4 недели тверк тренировок
- Доступ к урокам на месяц
- Сессия вопрос-ответ раз в неделю
- Общий чат
- БОНУС 1 - урок растяжки на все тело
- БОНУС 2 - силовая тренировка на прокачку ягодиц
- БОНУС 3 - разбор тверк-хореографии
- Ежедневная обратная связь от Джеми
- Прямые эфиры с Джеми
- Доступ к урокам на месяц
- Сессия вопрос-ответ раз в неделю
- Общий чат
- БОНУС 1 - урок растяжки на все тело
- БОНУС 2 - силовая тренировка на прокачку ягодиц
- БОНУС 3 - разбор тверк-хореографии
- Ежедневная обратная связь от Джеми
- Прямые эфиры с Джеми
Sold Out
Sold Out
Sold Out
4000 руб
4500 руб
12000 руб
ПОДАРИ КУРС ПОДРУГЕ
Отзывы
F.A.Q.
Разве можно научиться танцевать тверк дома?
Мои онлайн-тренировки ничем не отличаются от занятий в зале, разве что тебе НЕ ПРИДЕТСЯ переживать, что о тебе подумают одногруппницы, если что-то не получается. Можно кайфануть на максимум. Я очень подробно объясняю каждое движение
Сколько длится урок?
60 минут
Я уже пробовала танцевать тверк, но у меня ничего не вышло. Поможет ли мне этот курс?
Опираясь на свой 6-летний опыт тренера, могу сказать, что при условии регулярных тренировок у тебя получится с вероятностью 99,9%
На каком уровне я смогу танцевать тверк после прохождения курса?
На курсе ты освоишь все базовые техники тверка, сможешь импровизировать под свою любимую музыку и придумывать легкие комбинации
Я хочу оплатить из другой страны или другим способом
Напиши в тех. поддержку (кнопка ватсап), и тебе вышлют реквизиты для оплаты из другой страны или другим способом
Мне не пришло письмо на почту
Письма приходят в течение 20 минут после оплаты, иногда они попадают в папку
СПАМ или в папку ПРОМОАКЦИИ.
Если письмо так и не пришло, а ты оплатила, напишите в тех. поддержку, приложи копию чека и напиши e-mail, с которого производилась оплата
Тебе оперативно помогут
СПАМ или в папку ПРОМОАКЦИИ.
Если письмо так и не пришло, а ты оплатила, напишите в тех. поддержку, приложи копию чека и напиши e-mail, с которого производилась оплата
Тебе оперативно помогут
ИНН 632133062830
ОГРН 31963130005
По вопросам оплаты и доступа:
