Старт
1 сентября
Продолжительность
30 дней
Научись танцевать тверк за 1 месяц
Формат
онлайн
Курс онлайн тренировок
Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пола
Уверенность в себе
За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе
Отличная кардиотренировка
Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и сексуальней
Пластичность
Новичкам. Даже если ты абсолютный ноль в танцах, но давно мечтаешь научиться сексуально танцевать, этот курс для тебя
Танцорам других стилей. Освой новое направление в танцах и комбинируй стили/техники.
Тем, кто хочет подтянуть фигуру. Тверк - идеальная альтернативу фитнесу, забудь о скучных тренировках "на износ"
Преподавателям. Используй мои методики обучения, чтобы стать топовым преподавателем тверка
Полноценные онлайн тренировки, на которых ты изучишь и отработаешь основные движения тверка
8 часовых тренировок
Тренировка от Джеми на все тело в видео-формате (формат «включай и повторяй»)
Силовая тренировка
Прямые эфиры с Джеми с разбором сложных моментов
Прямые эфиры
Все тарифы с обратной связью, чтобы ты могла получить ответы на свои вопросы
Обратная связь
На хореографии вы сможете закрепить все техники и узнаете, как станцевать эмоционально и передать характер хорео
Разбор хореографии (ДОПОЛНИТЕЛЬНО 6 мини-уроков)
Часовой урок по растяжке, где мы проработаем все группы мышц, чтобы развить твою гибкость и пластичность
Тренировка по растяжке
3D тренировка на ягодицы от Татьяны Макушиной
Вы узнаете, как накачать попу без тягания штанг в зале
Нововведения:
  • Танцевальные связки от кураторов каждую неделю по пройденному материалу
  • Секси-хореография от Джеми
  • Упражнения на расслабление поясницы
  • Разбор танцевальной связки c Сашей Митрошиной с форума "Проявись"
01
02
03
Научишься сексуально двигаться
Откроешь в себе женственность и уверенность
Улучшишь осанку
04
05
06
Сделаешь себе бомбезный орех
Зарядишься 100% энергией
Сможешь сексуально танцевать под свою любимую музыку
По образованию врач, но во всем мире ее знают как тренера по тверку

7-ми летний опыт преподавания по всей России и даже по миру (Мексика, Америка, Испания, Италия, Беларусь, Украина, Польша)

Более 300 000 учениц: среди них и мексиканские попки, и итальянские, и испанские, да почти в каждой точке мира есть #twerkwithjamie

Участница шоу "Танцы" на ТНТ - самого масштабного танцевального проекта страны.
Кто тренер?
Твои любимые блогеры тоже учились тверку у нее:
  • Александра Митрошина
    2,5 млн подписчиков
  • Виктория Ахмедянова
    465 тыс. подписчиков
  • Хельга Волк
    616 тыс.подписчиков
  • Диана Anaidmi
    275 тыс.подписчиков
  • Медняша
    163 тыс.подписчиков
  • Света Тубер
    216 тыс.подписчиков
  • Полина Ананьева
    126 тыс. подписчиков
  • Аня Рейра
    4,6 млн подписчиков
  • Елизавета Фролова
    931 тыс. подписчиков
  • Аня Хворост
    60 тыс.подписчиков
  • Таня Макушина
    30 тыс. подписчиков
  • Колми Мика
"Можешь быть уверена, я точно научу тебя танцевать - здесь без вариантов"
4 990 руб
• 8 часовых тренировок
•‎ 1 час растяжки
•‎ 1 час силовой тренировки
•‎ Разбор тверк-хореографии
•‎ Обратная связь в чате 2 раза в неделю
•‎ Прямые эфиры от Джеми
•‎ Упражнения на расслабление поясницы
•‎ 8 часовых тренировок
•‎ 1 час растяжки
•‎ 1 час силовой тренировки
•‎ Разбор тверк-хореографии
•‎ Ежедневная обратная связь
•‎ Прямые эфиры от Джеми
•‎ 3D тренировка на ягодицы от Татьяны Макушиной
•‎ Упражнения на расслабление поясницы
6 990 руб
•‎ Танцевальные связки от кураторов по пройденному материалу каждую неделю
•‎ Секси-хореография от Джеми
•‎ Танцевальная связка от Саши Митрошиной
•‎ 8 часовых тренировок
•‎ 1 час растяжки
•‎ 1 час силовой тренировки
•‎ Разбор тверк-хореографии
•‎ Обратная связь от Джеми
•‎ Прямые эфиры от Джеми
•‎ 3D тренировка на ягодицы от Татьяны Макушиной
•‎ Упражнения на расслабление поясницы
19 990 руб
Продажи закрыты
Продажи закрыты
•‎ Танцевальные связки от кураторов по пройденному материалу каждую неделю
•‎ Секси-хореография от Джеми
•‎ Танцевальная связка от Саши Митрошиной
•‎ Танцевальная связка от Саши Митрошиной
SOLD OUT
100 мест
Отзывы
По всем вопросам:

© 2020. Все права защищены
Сахибназарова Джамиля Маратовна

Политика конфиденциальности
Договор оферты
Made on
Tilda